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材料:
吐司三片($12)
蛋一顆($8)
苜蓿芽一把($7)
洋蔥切絲一把($2)
沙拉醬
羊肉片($27)
薑一片
蒜一瓣
番茄1/4顆($5)
米酒
醬油
糖
起司一片($9)
→$70(其實也不便宜哪)

作法:
炒羊肉(參考:http://gisele166.pixnet.net/blog/trackback/9729c85794/37587038)

心得:
因為不想買火腿這種加工食品，所以就在想可以把甚麼夾進三明治裡當肉，原本想用雞胸肉，不過超商的雞胸肉都賣完了，突然看到羊肉片，就決定是它了
洋蔥炒羊肉跟生菜、起司...配起來其實還蠻不搭的XD尤其是炒羊肉用的薑跟蒜，下次至少也要先把薑跟蒜拿掉，哈哈

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